Lyrics hub

दुनिया का सबसे अच्छा शाकाहारी भोजन :- आज हम ऐसे समय मे आ गए है जहाँ, कई प्रकार के नये नये भोजन चलन मे आ गया है नकली मांस, पौधों पर आधारित बर्गर और प्रयोगशाला में उगाए गए मीटबॉल के अपने रूपों को पूरा कर रहे हैं। लेकिन आज भी शाकाहारी व मांसहरी आहार मे आज भी बहस होती रहती है ।  मांस खाने वालो का मानना यह है की हमार शरीर को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है और माँस खाने से शरीर मजबूत होती है जो सिर्फ माँस से ही मिल पाती है।  लिकेन आप को जानकर हैरानी होगी की माँस के मुकाबले हरी हरी सब्जियों मे ज्यादा पोषक तत्व होती है तथा मांस की तुलना में अधिक पोषण ऊर्जा प्रदान करता है सबसे लोकप्रिय अच्छा शाकाहारी भोजन :-  दुनिया मे बहुत सारे शाकाहारी भोजन है , जो प्रोटीन और तत्वों से भरे हुए है जिनका सेवन करने से आप की सेहत और मजबूत हो सकती है।  शाकाहारी भोजन जिनमे काफी मात्रा में प्रोटीन व पोषक तत्वों  पाया जाता है :- दाल, रोटी, सब्जी, दूध, दही, अंकुरित अनाज,  ज्वारे का रस, सलाद, फल, कंद, मूल, शहद आदि । दाल :- भारत में कई प्रकार की दालें प्रयोग की जाती हैं। दालें अनाज में आती हैं। इन्हें उगाने वाली उपज को